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美白牙齿的方法 如何美白牙齿?

2019-11-15 10:54:43
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美白牙齿的方法 如何美白牙齿?

美白牙齿的方法

1、刷好牙

刷牙的次数和方法才是最重要的。建议大家坚持早晚刷牙、餐后漱口、用牙线剔牙的习惯,这是口腔清洁的需求,也是牙齿美白的有效做法。

2、少接触烟

爱吸烟的男士,通常会产生两个问题:牙齿变黑了,手指变黄了。烟渍牙估计上面的这些方法都用不着,只能去冷光美白牙齿了!所以防患于未然,最好戒烟。还有嚼槟榔也会使牙齿变黑,应予以改正。

3、使用小苏打

刷牙的时候,可以在牙膏上加点小苏打。这样刷几次牙之后,牙齿就会变得洁白如玉,牙锈轻松自然地脱落。

4、使用橘皮

可以把干净的橘皮研成细末,刷牙的时候,用少许橘皮末掺入牙膏,然后刷牙。每天使用,不仅能让你牙齿洁白,还留有满口清香。

美白牙齿的食物

1、洋葱

洋葱所含的硫化合物是有力的抗菌成份,能延缓细菌酸败对牙齿的危害、有效预防蛀牙,并建议以生食方式效果为佳。另外,由于洋葱本身是无色的,因此不会造成牙面污渍。

2、苹果

苹果坚实的果肉能在啃咬时增强牙龈的力量、益于牙齿健康。除此之外,其较高的含水量能增进食用时唾液的分泌,进而带走牙斑及口腔中的细菌。

3、花椰菜

此种高纤蔬菜能当作天然的洗刷工具,对口腔进行简易自然的清洁护理,有效降低污渍、残渣在牙面的停留时间。

4、干酪

干酪、奶酪中的钙与磷能平衡酸碱值、抑制口腔酸化,从而防止蛀牙发生。而其中的酪蛋白,则能减缓珐琅质的流失,加上其丰富的钙质,对强化、修护牙齿有良好效果。

5、牛奶

此类乳制品可说是有助牙齿健康的超级食物,它们的高钙含量及乳酸能强化牙齿、使珐琅质更加坚固亮白。然而,并不是所有高钙食物都有助美白牙齿,像是菠菜的深色色素,就容易于齿面留下污渍。

6、柑橘

柑橘富含的维生素C,是维护牙龈及牙齿健康不可或缺的要角,而它的纤维亦有助于牙斑的脱落。(图片来源:视觉中国)


男士美白方法 男士快速美白方法

在这个以白为美的年代,黑李逵已经不再流行了,想知道那些韩剧中的花样美男们的好肤色是怎么来的吗?下面美容小编就给你介绍几种绿色无刺激的男士快速美白方法,你可以根据自己的实际情况选择一二,效果可是很好哦!

一.牛奶美白。

很奇怪吧,小编把牛奶美白放在了首位,准备一小杯鲜牛奶放在冰箱里冷冻,记得不要结冰哦,热毛巾敷脸后,用手指把牛奶打着转涂抹在脸部,轻轻按摩,然后用清水洗净就好,照一下镜子吧,是不是白嫩了好多呢!

二.芦荟美白。

将新鲜的芦荟和黄瓜放入到榨汁机里榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、淀粉调成糊状,把脸洗干净后均匀涂抹。最后洗净,拍上护肤水即可。

三.番茄蜂蜜美白。

番茄加蜂蜜在榨汁机里搅成糊状,均匀涂抹在手部和脸上,约10分钟后洗净,对于黯淡皮肤和油性皮肤有很好的效果。

四.防晒很重要。

掌握住了上面的方法,你的肌肤状况会再短时间内有较大的改善,但也一定要注意防晒。太阳伞不是女生的专利,男生也是可以用的,如果真的不好意思的话,可以戴上墨镜和帽子,毕竟美白是自己的事情。另外,要加强运动和保证充足的睡眠,这将保证你的美白效果不打折扣,不反弹。(图片来源:视觉中国)

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  • 精彩评论

    爱我果果322

    上次看到妙随老师老师还是两个月之前呢,没想到妙随老师老师帮助过那么多人。真的是好人啊,太感谢你了~

    5天前举报
    528
    疯了没疯

    试过好多方法都不管用,加了妙随老师老师:silk-1116 咨询后,按老师方法,我脸上的斑居然消失了,皮肤也变白了,现在老公总爱抚摸着我的脸,说我更加漂亮有气质了呢!

    5分钟前举报
    944
    狼舞

    妙随老师老师真的不错。我本来脸上长了一些斑,皮肤干有点起皮。使用她推荐的去斑产品,现在不仅斑没了脸还水润了好多。我会继续坚持妙随老师老师推荐的方法的,本来女人美丽就是个需要长期坚持的过程。

    30分钟前举报
    621
    lose control

    长斑真的很悲催,走路的时候抬头都不自信,感觉大街上的人都在盯着自己脸上的斑,很自卑,搞得我到现在都不敢交男朋友,冬天的时候还能戴口罩,天气热了想遮都遮不住了,我也得赶紧去咨询妙随老师老师:silk-1116 帮我去斑了!

    1小时前举报
    733
    孤城飘叶

    长斑好多年了,什么产品都试过,花了好多钱都没修复好,真的还有救么?

    3小时前举报
    423
    记忆里的春天

    生完孩子后脸上长了好多斑,老公嘴上不说,心里意见大得很,总说哪个女同事脸多干净皮肤多好,心塞塞,真害怕他有一天管不住下半身!

    今天举报
    1388
    胆小鬼

    我关注妙随老师老师好久了,看到你们去斑后皮肤变得那么好,我也有信心了!

    今天举报
    265
    爱菲儿1987

    为了去斑没少折腾!花了多少冤枉钱,受了多少罪,唉!说多了都是泪。希望这次能有帮助,已经加上正在咨询。

    1天前举报
    265
    不美不萌不倾城

    已经用妙随老师老师教我的办法一段时间了,现在斑点明显变淡了很多,脸上的红痒也消失了,期待到时候可以给男朋友一个大大的惊喜!

    1天前举报
    916
    未知の未来

    这几天一直坚持用老师建议的方法,看着斑点变淡,皮肤越来越白皙,真的太开心了,等斑完全没了我要给妙随老师老师发红包谢谢她!

    3天前举报
    321
    呀啦so

    我真是深深感受到了别人说的去斑等于整容是什么意思,去斑后爱情事业都超顺!像是开了挂一样!

    1天前举报
    321
    冰泪玫瑰

    我是个结了婚的人,一直都很注重保养皮肤,但还是逃不脱长斑的现状,后来认识了妙随老师老师: silk-1116 ,脸上的斑不但去掉了,皮肤还变得白嫩了,这是以前想都不敢想的啊!二货老公欣喜所狂,说像换了个媳妇!

    1天前举报
    411